How Cast Belly dance

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How Cast Belly dance

Do you dance? Belly dancing is sexy, fun, and burns up a lot of calories to boot! In this video, belly dancer Irina Akulenko teaches you the basic posture necessary to belly dance correctly. You\'ll be shaking it like Shakira in no time. Let\'s learn! Let\'s dance! Move your body!

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carga horária

4h

acesso Premium

7 days

criado em

22/11/2017

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Conteúdo programático:

Aula #1 - How to Have Proper Posture | Belly Dancing
Aula #2 - What Is Isolation? | Belly Dancing
Aula #3 - How to Do a Head Slide | Belly Dancing
Aula #4 - How to Do Shoulder Isolations | Belly Dancing
Aula #5 - How to Do Side-to-Side Chest Slides | Belly Dancing
Aula #6 - How to Do Chest Lifts | Belly Dancing
Aula #7 - How to Do Snake Arms | Belly Dancing
Aula #8 - How to Do Wrist Circles | Belly Dancing
Aula #9 - How to Do Hip Slides | Belly Dancing
Aula #10 - How to Do Hip Twists | Belly Dancing
Aula #11 - How to Do Hip Twists | Belly Dancing
Aula #12 - How to Do Hip Lifts & Basic Shimmy | Belly Dancing
Aula #13 - How to Do Double Hip Locks | Belly Dancing
Aula #14 - How to Do Hip Drops | Belly Dancing
Aula #15 - How to Do a Hip Drop & Kick | Belly Dancing
Aula #16 - How to Do Piston Hips | Belly Dancing
Aula #17 - How to Do a Belly Isolation | Belly Dancing
Aula #18 - How to Do a Belly Isolation | Belly Dancing
Aula #19 - How to Isolate Upper Abs | Belly Dancing
Aula #20 - How to Isolate Lower Abs | Belly Dancing
Aula #21 - How to Do a Belly Roll | Belly Dancing
Aula #22 - How to Do Chest Circles | Belly Dancing
Aula #23 - How to Do Large Hip Circles | Belly Dancing
Aula #24 - How to Do Small Hip Circles | Belly Dancing
Aula #25 - How to Do Interior Hip Circles | Belly Dancing
Aula #26 - How to Do Vertical Hip Circles | Belly Dancing
Aula #27 - How to Do a Vertical Figure 8 | Belly Dancing
Aula #28 - How to Do a Reverse Vertical Figure 8 | Belly Dancing
Aula #29 - How to Do a Horizontal Figure 8 | Belly Dancing
Aula #30 - How to Do a Horizontal Figure 8 | Belly Dancing
Aula #31 - How to Do a Reverse Horizontal Figure 8 | Belly Dancing
Aula #32 - How to Do Single Hip Vertical Figure 8 | Belly Dancing
Aula #33 - How to Do Undulations | Belly Dancing
Aula #34 - How to Do Reverse Undulations | Belly Dancing
Aula #35 - How to Do a Traveling Twist | Belly Dancing
Aula #36 - How to Do a Traveling Hip Lift | Belly Dancing
Aula #37 - How to Do a Traveling Hip Lift | Belly Dancing
Aula #38 - How to Do a Traveling Undulation | Belly Dancing
Aula #39 - How to Do Traveling Reverse Undulation | Belly Dancing
Aula #40 - How to Do a Choo-Choo Shimmy | Belly Dancing
Aula #41 - How to Do a Walking Shimmy | Belly Dancing
Aula #42 - How to Do the Basic Egyptian | Belly Dancing
Aula #43 - How to Do a Walking Shimmy | Belly Dancing
Aula #44 - How to Do Opposite Hip Pushes | Belly Dancing
Aula #45 - How to Use a Belly Dancing Hip Scarf | Belly Dancing
Aula #46 - How to Use a Belly Dancing Hip Scarf | Belly Dancing
Aula #47 - How to Use Cymbals | Belly Dancing
Aula #48 - How to Use a Sword | Belly Dancing
Aula #49 - How to Use a Cane | Belly Dancing
Aula #50 - How to Use Belly Dancing Veils | Belly Dancing
Aula #51 - How to Do Egyptian Basic & Shimmy Moves | Belly Dance
Aula #52 - How to Do Hip Locks with Undulations | Belly Dance
Aula #53 - How to Do Egyptian Basic & Hip Lock | Belly Dance
Aula #54 - How to Do Hip Circles & Layer Shimmy | Belly Dance
Aula #55 - How to Do Hip Drops & Hip Circles | Belly Dance
Aula #56 - How to Do Hip Drops & Shimmy | Belly Dance
Aula #57 - How to Do Egyptian Basic & Hip Lock Moves | Belly Dance
Aula #58 - How to Combine Snake Arms & Piston Hips | Belly Dance
Aula #59 - How to Combine Snake Arms & Piston Hips | Belly Dance
Aula #60 - How to Do Hip Slides & Horizontal Moves | Belly Dance
Aula #61 - How to Do Hip Slides & Horizontal Moves | Belly Dance
Aula #62 - How to Do Snake Arms & Hip Slides | Belly Dance
Aula #63 - How to Do Hip Moves & Shoulder Shimmy | Belly Dance
Aula #64 - How to Do Hip Moves & Hand Undulations | Belly Dance
Aula #65 - How to Do Hip Moves & Hand Undulations | Belly Dance
Aula #66 - How to Do Hip Moves & Hand Undulations | Belly Dance
Aula #67 - How to Do Hip Moves & Shimmy | Belly Dance
Aula #68 - Snake Arms, Hip Slides & Shimmy | Belly Dance
Aula #69 - How to Do Shoulder & Chest Circles | Belly Dance
Aula #70 - How to Do Shoulder & Chest Circles | Belly Dance
Aula #71 - How to Do Hip Circles into Hip Slides | Belly Dance
Aula #72 - How to Do Shoulder Circles & Hip Slides | Belly Dance
Aula #73 - How to Do Shoulder Circles & Hip Slides | Belly Dance
Aula #74 - How to Do Maya & Undulation Moves | Belly Dance
Aula #75 - How to Do Maya & Undulation Moves | Belly Dance
Aula #76 - How to Do Turns & Figure 8 Moves | Belly Dance
Aula #77 - How to Do Maya & Reverse Undulation | Belly Dance
Aula #78 - How to Do Maya & Reverse Undulation | Belly Dance
Aula #79 - How to Do Chest Lifts & Undulation Moves | Belly Dance
Aula #80 - How to Do Chest Lifts & Undulation Moves | Belly Dance
Aula #81 - How to Do Stationary Hip Circles | Belly Dance
Aula #82 - How to Do a Figure 8 with a Twist | Belly Dance
Aula #83 - How to Do Shoulder Shimmy & Chest Lift | Belly Dance
Aula #84 - How to Do Shoulder Shimmy & Hip Slide | Belly Dance
Aula #85 - How to Do Hip Shimmy & Hip Slide Moves | Belly Dance
Aula #86 - H
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Eduaro D. Kalika L.

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Module 1: HowCast Belly dance

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