Full Body Workouts

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Full Body Workouts

Valerie Waters is a celebrity trainer who uses circuit workouts that fry fat and tone muscle. In her episodes, Valerie will share her "circuits of the stars" to show how every woman can get Hollywood fit at home.

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carga horária

3h

acesso Premium

7 days

criado em

05/12/2017

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Conteúdo programático:

Aula #1 - Ultimate Burn & Sculpt Workout | A-List Look With Valerie Waters
Aula #2 - Fun in the Sun Workout | Tone It Up Tuesdays
Aula #3 - TLC Workout | Tone It Up Tuesdays
Aula #4 - Gettin' Slim Without the Gym | Tone It Up Tuesdays
Aula #5 - Rock Your Cardio Workout | A-List Look With Valerie Waters
Aula #6 - Red Carpet Ready Workout | A-List Look With Valerie Waters
Aula #7 - Yoga Cardio Workout | The Yoga Solution With Tara Stiles
Aula #8 - Fit & Fabulous Fun With Chriselle Lim | Tone It Up Tuesdays
Aula #9 - 'When You Think You Can't' Workout | A-List Look With Valerie Waters
Aula #10 - Week 3 Workout Plan | Program 3 | Sleek/Strong With Rachel Cosgrove
Aula #11 - Crazy Cardio Challenge | A-List Look With Valerie Waters
Aula #12 - Twist and Shout Workout | Tone It Up Tuesdays
Aula #13 - Full-Body Warm-Up | Perfect Form With Ashley Borden
Aula #14 - Action Hero Babe Challenge | A-List Look With Valerie Waters
Aula #15 - Head to Toe Warm-Up Workout | Sleek/Strong With Rachel Cosgrove
Aula #16 - Perfect Alignment Warm-Up | Perfect Form With Ashley Borden
Aula #17 - Beginner Circuit With TRX | Sleek/Strong With Rachel Cosgrove
Aula #18 - Beach Barre Workout With Renée Herlocker | Tone It Up Tuesdays
Aula #19 - Summer Sweat Session Workout | Tone It Up Tuesdays
Aula #20 - One Dumbbell Total Body Tone Workout | A-List Look With Valerie Waters
Aula #21 - Sweaty, Sleek 'n' Sexy | Perfect Form With Ashley Borden
Aula #22 - Slammin' Body Workout | Perfect Form With Ashley Borden
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