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Have you ever finished a workout and as you were leaving thought, "Well that could have gone a lot better"? Maybe you weren't as focused as needed to be. Maybe you were in there for too long. Maybe you just didn't feel like pushing it that day. If you're anything like me, then you know what it is like to have the occasional off-day. I'm here to give you 5 awesome ways to improve your workout.

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carga horária

3h

acesso Premium

7 days

criado em

05/12/2017

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Conteúdo programático:

Aula #1 - Back Workout ||| with Drew Canole Workout Wednesday
Aula #2 - Post Workout Mango Smoothe
Aula #3 - The Best Workout to Build Shoulder Strength
Aula #4 - Quick Full Body Workout and Recovery Juice - Jason Wrobel
Aula #5 - At Home Circuit Workout With Krystal
Aula #6 - 10 Minute At Home Workout with Krystal and Karissa
Aula #7 - The Reason I Chose Fitness | Drew Canole interviews Kystal Nielson
Aula #8 - THIS Is The BEST Post Workout Superfood Smoothie Ever
Aula #9 - My Favorite Pre- Workout - It's Not What You Think!
Aula #10 - The Secret to Hugh Jackman's Wolverine Workout and Diet
Aula #11 - Stomach Fat Destroyer Workout - Mike Chang
Aula #12 - Why Mike Chang Hates Cardio
Aula #13 - 8 Minute Ab Workout - Six Pack Shortcuts - Mike Chang
Aula #14 - 8 Minute Booty and Leg Workout - Mike Chang
Aula #15 - Workout Wednesday - Fitness Hacks
Aula #16 - Sprint Workout - Workout Wednesday
Aula #17 - Pool Workout - Weird Workout That Burns Fat Fast
Aula #18 - Fat Burning Exercise - SQUAT PERFORMANCE
Aula #19 - Workout Wednesday - WORKOUT YOUR POSTURE
Aula #20 - WORKOUT ROUTINE- GETTIN' PRIMAL
Aula #21 - WORKOUT PLAN- FOR PARTNERS
Aula #22 - "INSANITY" BEACH WORKOUT
Aula #23 - BOOTY WORKOUT - TONE IT UP
Aula #24 - WHAT ARE THE BEST SHOES TO WORKOUT IN?
Aula #25 - PARTY ROCK ANTHEM- BABY WORKOUT
Aula #26 - MMA WORKOUT - BOXING WORKOUT - THE BASICS
Aula #27 - AIRPORT WORKOUT- STAY IN SHAPE WHILE TRAVELING FITLIFE TV
Aula #28 - QA WHEN DO YOU WORKOUT AT NIGHT? FITLIFE TV
Aula #29 - BEACH WORKOUT - BODY WEIGHT - FITLIFE.TV
Aula #30 - ABDOMINAL WORKOUT FROM HOME FITLIFE.TV
Aula #31 - HEALTHY BREAKFAST WITH AMAZING INTERVAL WORKOUT
Aula #32 - SHAKEOLOGY-BEST AFTER WORKOUT MEAL- 5 MINUTES TO MASSIVE ENERGY!
Aula #33 - DWIGHT HOWARDS- STRONG SEXY SHOULDERS WORKOUT
Aula #34 - HiGH INTENSITY BACK WORKOUT
Aula #35 - WARM UP BEFORE A WORKOUT
Aula #36 - INTENSE CHEST- BENCH PRESS WORKOUT
Aula #37 - PRE- WORKOUT WARM UP- BAND STRETCH
Aula #38 - Wolverine WORKOUT- DUMBBELL COMPLEX
Aula #39 - MMA Workout!
Aula #40 - SPIDER MONKEY WORKOUT
Aula #41 - Explosive (Upper Body) Toning Workout!
Aula #42 - High Intensity "Insanity Workout Fit Test" (Not For Beginners)
Aula #43 - Best "Cardio Workout" - Getting Your "6 Pack Abs" Ripped!
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